UDABERRIKO IKASTAROAK (Apirilak 12- Ekainak 23) IHARDUERA FISIKOA DA GURE TXERTOA
Dagoeneko izena eman dezakezu Apirilaren 12an hasiko diren Udaberriko jardueretan.Helduentzako...
Gehiago
IHARDUERA BERRIA: TABATA HIIT (Gantzak erretzeko entrenamendua) eta CARDIO ( kardio eta gihartzea)
Udaberrirako jardueren artean, gantzak erretzeko entrenamendu metodo eraginkorrenak eskaintzen dizkizugu:...
Gehiago
15:30tan IHARDUERA BERRI BAT: CARDIO FIT (30´kardio + 30´tonifikazioa)
Eta zergatik ez 15:30etan entrenatu?Gure iharduera berria probatzeko aukera luzatzen...
Gehiago
JUMPFIT PROBA DOHAINIK
Jardueren artean bat badugu ahalmen aerobikoa eta indarra oso modu...
Gehiago
UDA KANPAINA 2021
Udarako jarduerak planifikatzen ari gara dagoeneko, ikastaro-egileen eta monitoreen osasuna...
Gehiago
TOLOSA 400ko TASA GAINDITUTA MURRIZKETAK BERRIZ ERE HEMEN DITUGU
Tolosak 400/100.000ko tasa gainditu duenez, kiroldegietan honako murrizketak burutzera derrigortzen...
Gehiago
BERAZUBI PADEL ESKOLA
Berazubiko Padel Eskola:Padel ikastaroak talde txikietan, helduentzat zein haurrentzat.Padelean hasi...
Gehiago
FITNES GELAKO TXIRRINDA ESTATIKOAK
Bizikletak aldaketa dela eta, aurreko aldietan egin dugun bezala, abonatu...
Gehiago
Hasi asteburua modu aktiboan- KFIT ETA TOTAL FIT LARUNBATA GOIZETAN

Hasi asteburua modu aktiboan

LARUNBATA GOIZETAN 

KFIT 9:15-10:15 

TOTAL FIT (Cycling+tabata) 9:00-10:30


Gehiago
Aktibatu emakume gipuzkoarrak! ALDUNDIKO PROIEKTUAN PARTE HARTU
Aktibatu emakume gipuzkoarrak!EMAKUMEEN AISIALDIKO JARDUERAFISIKO ETA KIROL OHITURAK, ARRAZOIAKETA OZTOPOAKLagundu...
Gehiago