|
UDABERRIKO IKASTAROAK (Apirilak 12- Ekainak 23) IHARDUERA FISIKOA DA GURE TXERTOA
Dagoeneko izena eman dezakezu Apirilaren 12an hasiko diren Udaberriko jardueretan.Helduentzako... Gehiago |
|
IHARDUERA BERRIA: TABATA HIIT (Gantzak erretzeko entrenamendua) eta CARDIO ( kardio eta gihartzea)
Udaberrirako jardueren artean, gantzak erretzeko entrenamendu metodo eraginkorrenak eskaintzen dizkizugu:... Gehiago |
|
15:30tan IHARDUERA BERRI BAT: CARDIO FIT (30´kardio + 30´tonifikazioa)
Eta zergatik ez 15:30etan entrenatu?Gure iharduera berria probatzeko aukera luzatzen... Gehiago |
|
JUMPFIT PROBA DOHAINIK
Jardueren artean bat badugu ahalmen aerobikoa eta indarra oso modu... Gehiago |
|
UDA KANPAINA 2021
Udarako jarduerak planifikatzen ari gara dagoeneko, ikastaro-egileen eta monitoreen osasuna... Gehiago |
|
TOLOSA 400ko TASA GAINDITUTA MURRIZKETAK BERRIZ ERE HEMEN DITUGU
Tolosak 400/100.000ko tasa gainditu duenez, kiroldegietan honako murrizketak burutzera derrigortzen... Gehiago |
|
BERAZUBI PADEL ESKOLA
Berazubiko Padel Eskola:Padel ikastaroak talde txikietan, helduentzat zein haurrentzat.Padelean hasi... Gehiago |
|
FITNES GELAKO TXIRRINDA ESTATIKOAK
Bizikletak aldaketa dela eta, aurreko aldietan egin dugun bezala, abonatu... Gehiago |
|
Hasi asteburua modu aktiboan- KFIT ETA TOTAL FIT LARUNBATA GOIZETAN
Hasi asteburua modu aktiboan LARUNBATA GOIZETAN KFIT 9:15-10:15 TOTAL FIT (Cycling+tabata) 9:00-10:30 Gehiago |
|
Aktibatu emakume gipuzkoarrak! ALDUNDIKO PROIEKTUAN PARTE HARTU
Aktibatu emakume gipuzkoarrak!EMAKUMEEN AISIALDIKO JARDUERAFISIKO ETA KIROL OHITURAK, ARRAZOIAKETA OZTOPOAKLagundu... Gehiago |